דיאטה והרזייה »צריכת סוכר

כבד שומני |צריכת סוכר

February 4, 2011, 1:27 pm

כבד שומני כבד שומני הוא תופעה נפוצה אשר נגרמת מעודף משקל בעיקר בבטן עליונה (כרס ). זהו חלק מסינדרום מטבולי אשר מפריע לתפקוד תאי הכבד. אפשר לעזור בפתרון המצב על ידי שינוי תזונה. מה משפיע לרעה על כבד...

View Article

שיפור רמת ה HDL בדם

February 19, 2011, 5:28 pm

כדאי להעלות את רמת ה HDL שבדם לשם שמירה על הבריאות. איך מעלים את רמת ה HDL? מבצעים פעילות גופנית מתונה, הליכה של 30-40 דקות ביום, נוסעים על אופניים, מבצעים פעילות אירובית 5 פעמים בשבוע וכדומה. למטרת...

View Article